95% אַוועק טייקעף
ססיאַטיקאַ עקסערסייזיז & היים באַהאַנדלונג: פּשוט, עפעקטיוו זאָרגן פֿאַר ססיאַטיקאַ און פּיריפאָרמיס סינדראָום - קינדלע אַדישאַן דורך בעסטער, ד"ר דזשארזש. אראפקאפיע עס אַמאָל און לייענען עס אויף דיין קינדלע מיטל, פּיסי, פאָנעס אָדער טאַבלאַץ. ניצן פֿעיִקייטן ווי בוקמאַרקס, טאָן און כיילייטינג בשעת לייענען ססיאַטיקאַ עקסערסייזיז און היים באַהאַנדלונג: פּשוט, עפעקטיוו זאָרגן פֿאַר ססיאַטיקאַ און פּיריפאָרמיס סינדראָום.
ווייַזן קופּאָן קאָד