PolyphasicSociety.com קופּאָן קאָדעס

כאַפּן 15% אַוועק מיט דעם קאָד היט ביי polyphasicsociety.com מיט 💰25% אַוועק דילז און געפֿינען די לעצטע פריי שיפּינג קופּאָנז, פּראָמאָ קאָודז און דיסקאַונץ פון פּאָליפאַסיק סליפּ מאַסטערי אין אויגוסט 2021. כל קאָדעס וועראַפייד. ויסשליסיק & ניו אָפפערס צוגעגעבן טעגלעך ביי couponannie.com.

75% אַוועק דיין אָרדערס קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן. פּאָליפאַסיק שלאָפן. דורך Tyler Moyer 21 יאנואר 2021. עס איז מיסטאָמע קיין יבערראַשן אַז מיר נערדן זיך איבער אַלע זאכן שלאָפן. אין אונדזער קעסיידערדיק זוכן פֿאַר וועגן צו באַקומען בעסער שלאָפן, איין טעמע וואָס מיר האָבן געצויגן צו טרעפן איז דער געדאַנק פון "פּאַליפאַסיק שלאָפן."

עקסטרע 20% אַוועק דיין ערשטער אָרדער קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן גיר. פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן גאַנג. דורך Dm1001 25 יוני 2021. זינען מיט שלאָפן פּיל - שלאָפן מאָניטאָר און סמאַרט שרעק, וואַטע. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. בעטדיט קלאַסיש שלאָפן מאָניטאָר. DREAMATE SLEEP AID דורך HIVOX.

באַקומען 10% אַוועק פון פּראָמאָ קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָף 101. נאַטאַשאַ. פּאָליפאַסיק שלאָפן ווי צו טוישן דיין שלאָפן געוווינהייטן פֿאַר די בעסער. טשאַנגינג דיין לייפסטייל פֿאַר קוואַליטעט שלאָפן. די קוואַליטעט פון דיין שלאָפן סטאַרץ מיט געזונט געוווינהייטן. א פּרידיקטאַבאַל פּלאַן, קאַמינג אַקטיוויטעטן און אַ רילאַקסט מיינונג זענען אַלע positive ינפלואַנסיז אויף דיין גוף ס פיייקייט צו געפֿינען שלאָפן ...

עקסטרע 95% אַוועק ניצן קאָד ברוכים הבאים צו דער וועלט פון פּאָליפאַסיק שלאָפן! יומאַנז זענען געוויינטלעך פּאָליפאַסיק סליפּערז. דעפּענדינג אויף די קולטור, יומאַנז וועט אָדער האָבן סעגמענטעד נאַכט שלאָפן, אָדער דרעמל איבער דעם טאָג. די סיבה יומאַנז שלאָפן פּאָליפאַסיקלי איז צו פֿאַרבעסערן שלאָפן געדיכטקייַט, שלאָפן פעסטקייַט, און פֿאַר די וואָריערז דאָרט פאַרמינערן קוילעלדיק צייט שלאָפנדיק. מענטשן דאַרפֿן שלאָפן, אָבער בלויז זיכער סטאַגעס פון שלאָפן זענען וויכטיק ...

55% אַוועק קאָד סיעסטאַ שלאָפן סקעדזשולז זענען די מערסט פּראָסט פון די פּאָליפאַסיק סקעדזשולז, אַרייַנגערעכנט סליפּינג אין צוויי באַזונדער סעגמאַנץ איבער דעם טאָג - אַמאָל בייַ נאַכט, און אַ דרעמל אין די מיטן פון די טאָג. עס זענען דריי בוילעט ביפאַסיק סקעדזשולז, די 'מאַכט סיעסטאַ' פּלאַן וואָס ינוואַלווז סליפּינג פֿאַר 20 מינוט אין די מיטן פון די טאָג און צווישן 5-6 ...

רעגע 85% אַוועק ניצן וואַוטשער קאָד קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן וויסנשאַפֿט סירקאַדיאַן / אַלטראַדיאַן רידאַמז. פּאָליפאַסיק שלאָפן סירקאַדיאַן / אַלטראַדיאַן רידאַמז. דורך Nade 6 יולי 2021. דער גוף האט פילע זייגער-ווי סיסטעמען וואָס רעגולירן אַ מיריאַד פון פאַרשידענע זאכן. די קלאַקס זענען געפֿונען אין די עסאָפאַגוס, לונגען, לעבער, פּאַנקרעאַס, מילץ, טימוס און הויט ...

רעגע 50% אַוועק אויב איר סדר איצט דאָס זענען איבערבליקן פון די מערסט פּראָסט אָלטערנאַטיוו שלאָפן סקעדזשולז, און נישט דיטיילד פירער. ביטע נאָכגיין די לינק און לייענען די צונעמען אַדאַפּטיישאַן פירער בלאַט איידער איר פּרוּווט קיין פון די סקעדזשולז. אויך האַלטן אין מיינונג אַז די סקעדזשולז זענען נישט שטעלן אין שטיין און פילע מענטשן קלייַבן צו קאַסטאַמייז זיי צו זייער באדערפענישן.

15% אַוועק פון אַלע פּערטשאַסאַז מיט אַראָפּרעכענען קאָד טשאַנגינג דיין לייפסטייל פֿאַר קוואַליטעט שלאָפן. די קוואַליטעט פון דיין שלאָפן סטאַרץ מיט געזונט געוווינהייטן. א פּרידיקטאַבאַל פּלאַן, קאַמינג אַקטיוויטעטן און אַ רילאַקסט מיינונג זענען אַלע positive ינפלואַנסיז אויף דיין גוף ס פיייקייט צו געפֿינען שלאָפן. אויב איר פילן אַז שלאָפן איז שווער פֿאַר איר, עטלעכע פון ​​​​די פאלגענדע עצות קען זיין נוציק.

באַקומען אַרויף צו 90% אַוועק פון אַלע אָרדערס דער נומער: ResMed S+ דורך פערזענלעכע שלאָפן לייזונג $ 74.99 ($ ​​74.99 / 1 גראף) בלויז 17 לינקס אין לאַגער - סדר באַלד. שיפן פון און סאָלד דורך M1 סאַלעס. ResMed קלימאַט ליניע לופט העאַטעד רער פֿאַר ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 $27.35 ($27.35 / 1 ציילן) אין לאַגער. סאָלד דורך Gulf Coast Medical Supplies, LLC און שיפן פֿון Amazon Fulfillment.

45% אַוועק וואַוטשער קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן אָווערוויעווס יעדער מענטש שלאָפן. פּאָליפאַסיק שלאָפן יעדער מענטש שלאָפן. דורך די באָטאַני פון סאָליס יולי 8, 2021. די Everyman 3 פּלאַן איז געווען געהייסן און קוינד דורך פּורעדאָקסיק צוזאמען מיט די ובערמאַן פּלאַן (כאָטש די ובערמאַן טעקניקלי געקומען ערשטער). דער אָריגינעל פּלאַן איז געווען אַ 3-שעה האַרץ און 3 קס ...

שפּאָרן 10% אַוועק סיטעווידע קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן אַדאַפּטיישאַן שלאָפן אַידס און ביילאגעס. פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן אַידס און ביילאגעס. דורך Nade 10 יוני 2021. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן קוואַליטעט מיט די נוצן פון ביילאגעס. א גוטע דיעטע וועט אויך פֿאַרבעסערן דיין סליפּינג פּאַטערנז, אָבער אָפט ביילאגעס קענען פּלאָמבירן האָלעס אין דיין דיעטע און ...

שפּאָרן 40% אַוועק סיטעווידע קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן אָווערוויעווס ספּאַמאַיל. פּאָליפאַסיק שלאָפן ספּאַמאַיל. דורך די באָטאַני פון סאָליס 15 יולי 2021. SPAMAYL (שלאָפן פּאָליפאַסיקלי ווי פיל ווי איר ווי) איז אַ פאַנטאַזיע וועג צו זאָגן פריי-פליסנדיק שלאָפן, אָדער פשוט "נעמען אַ 20-מינוט דרעמל ווען איר פילן מיד."

באַקומען 10% אַוועק מיט דעם וואַוטשער קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן פּאָליפאַסיק שלאָפן און עקסערסייז. פּאָליפאַסיק שלאָפן פּאָליפאַסיק שלאָפן און געניטונג. דורך Alec Trembath 8 יולי 2021. צי איר זענט אַ באָדיבוילדער, ראַנער, גימנאַסט, פּאָווערליפטער אָדער באַן אין פאַנגקשאַנאַל מווומאַנץ, אָפּזוך איז אַ וויכטיק טייל פון קיין טריינינג רעזשים.

45% אַוועק טייקעף קאָליר: וואַטע. $49.99. 1 אָפּציע פון. $99.99. נוסח: איין סליפּ פּיל. שלאָפן סאָונדס - שפּיל איינער פון עטלעכע קאַמינג אַמביאַנט סאָונדס וואָס קענען העלפֿן איר דריפט פּיספאַלי אַוועק צו שלאָפן און מאַסקע דיסראַפּטיוו ראַש בעשאַס די נאַכט. שלאָפן מאָניטאָר - פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן און לערנען ווי די סוויווע פון ​​​​דיין שלאָפצימער קענען ווירקן די קוואַליטעט פון דיין מנוחה.

כאַפּן 75% אַוועק פּראָסט פּראָבלעם: גוף ענדערונגען בשעת אַדאַפּטינג צו אַ פּלאַן. אויב איר האָט נישט עקספּערימענטעד מיט דיין שלאָפן פריער, עס וועט זיין אַ ריזיק ענדערונג אין ווי דיין גוף פאַנגקשאַנז. דיגעסטיווע פּראָבלעמס: דיין דיגעסטיווע שעטעך דאַרף לערנען צו בלייַבן אַ ביסל אַקטיוו איבער די פּיריאַדז איר זענען טיפּיקלי שלאָפנדיק פריער.

עקסטרע 95% אַוועק מיט דעם וואַוטשער קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק סליפּ אַדאַפּטיישאַן עקספּאַטיישאַן. פּאָליפאַסיק סליפּ עקסאַפּטאַטיאָן. דורך Nade 8 יולי 2021. אַן עקספּאַטיישאַן איז פשוט אַ פאַר-אַדאַפּטיישאַן, אַ וועג צו גרייטן זיך פֿאַר אַדאַפּטינג צו דיין ציל פּלאַן. אָפט מענטשן וועלן פשוט שפּרינגען אין זייער ציל פּלאַן און ליידן טיף שלאָפן דעפּראַוויישאַן פאַרשפּרייטן אויס ...

עקסטרע 85% אַוועק מיט דעם אַראָפּרעכענען קאָד קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק סליפּ ביגינערז טערמאָרעגולאַטיאָן און שלאָפן. פּאָליפאַסיק שלאָפן טערמאָרעגולאַטיאָן און שלאָפן. דורך Nade 15 יולי 2021. טערמאָרעגולאַטיאָן איז אַ ינטאַגראַל טייל פון שלאָפן כאָומאָסטאַסיס. איבער דעם טאָג עס זענען דיפּס אין האַרץ גוף טעמפּעראַטור אין צוגרייטונג פֿאַר שלאָפן.

שפּאָרן זיך צו 10% אַוועק פון אַלע פּערטשאַסאַז קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק סליפּ אַדאַפּטיישאַן אַוואַנסירטע סליפּער ס גייד. פּאָליפאַסיק שלאָפן אַוואַנסירטע סליפּער ס גייד. דורך נאַדע יוני 28, 2021. CES מאשינען.

רעגע 70% אַוועק דיין אָרדער Jack Mitcham איז אונדזער אָריגינעל שלאָפן גיק און דער גרינדער פון די מאַטראַס צעדרייט. אין 2014, ער באַשלאָסן צו מאַכן די מאַטראַס בייינג דערפאַרונג פּשוט, דרוק-פֿרייַ, און אפֿשר אפילו אַ ביסל שפּאַס. דזשאַק ס ציל איז געווען צו מאַכן קאָנסומערס פילן מער זיכער און באַקוועם ווען זיי באַשליסן וואָס מאַטראַס צו קויפן. נאָך זיבן יאָר ווי אַ רעטאַיל מאַטראַס פאַרקויפער ...

באַקומען 55% אַוועק אָנליין פּערטשאַסאַז עס איז פערלי וויכטיק פֿאַר מענטשן צו פאָקוס אויף די 2-ציקל האַרץ ווייַל דאָס איז די מערסט קאַמאַנלי פּראַקטיסט (און מיסטאָמע יזיאַסט) האַרץ לענג. סעגמענטעד שלאָפן, דואַל קאָר און עווערמאַן סליפּינג פּאַטערנז אַלע נוצן די 2-ציקל האַרץ ווי די יקער פֿאַר זייער סקעדזשולז. עלטערע מענטשן זענען מער מסתּמא צו האָבן אַ האַרץ לענג פון 2 ציקל נעענטער צו 3 שעה לאַנג, און ...

50% אַוועק דיין אָרדער קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק סליפּ וויסנשאַפֿט דערקלערט. פּאָליפאַסיק סליפּ וויסנשאַפֿט דערקלערט. דורך נאַדע יוני 11, 2021. גאַז; BRACs; סירקאַדיאַן און אַלטראַדיאַן רידאַמז; רעפּאַרטיטיאָנינג פון שלאָפן סטאַגע; גליאַל מידקייַט; פאָטאָרעסעפּשאַן און די סירקאַדיאַן ריטם; מעטאַ-לערנען סקילז; לערנען לוסיד דרעאַמינג;

באַקומען 75% אַוועק מיט דעם פּראָמאָ קויפן איצט ביילאגעס, וואַלעריאַן וואָרצל (Valeriana officinalis) 500 מג, ערבאַל העסאָפע, 250 וועג קאַפּסאַלז אויף Amazon.com פריי שיפּינג אויף קוואַלאַפייד אָרדערס

באַקומען 35% אַוועק מיט דעם אַראָפּרעכענען איינער פון די שליסל שוועריקייטן וואָס מענטשן טרעפן (אָבער נישט קאַץ, ווייַל קאַץ זענען שוין פּאָליפאַסיק) איז לערנען צו דרעמל. דער אַרטיקל איז ספּאַסיפיקלי צו די קאַטנאַפּ (20-מינוט נאַפּס, +/- 5 מינוט) ווייַל רובֿ מענטשן טאָן ניט האָבן אַ פּראָבלעם סליפּינג פֿאַר 90 מינוט (אַ גאַנץ שלאָפן ציקל), און רובֿ פון די ינטערמידייט און אַלע אַוואַנסירטע. סקעדזשולז דאַרפן לערנען ווי צו קאַטנאַפּ יפישאַנטלי.

נעמען 45% אַוועק מיט קופּאָן פֿאַר די רובֿ טייל, שלאָפן דיסאָרדערס זענען פּערזענלעך פּראָבלעמס. זיי זענען דיסטורבינג פֿאַר פילע סיבות אָבער פרענדז און משפּחה טאָן ניט גלייַך דערפאַרונג די גרויל וואָס קומט מיט שלאָפן פּאַראַליסיס אָדער נאַכט טערערז. אַנשטאָט, די וואָס זענען נאָענט צו עמעצער מיט אַ שלאָפן דיסאָרדער מאל ליידן מינאַצאַד.

30% אַוועק יעדער אָרדער באַקומען אַ דיטיילד בילד פון דיין נעכט 'שלאָף ימפּרוווינג דיין שלאָפן הייבט פון וויסן וואָס כאַפּאַנז בעשאַס די נאַכט. צי איר פּרובירן צו מאַכנ אַ שלאָפן פּראָבלעם, וואָג פאַרנומען טעג מיט רעסטפאַל נעכט אָדער מאָניטאָר דיין אָפּזוך ווי אַ אַטלעט, Beddit גיט איר אַנפּרעסידענטיד ינסייט אין דיין שלאָפן.

רעגע 90% אַוועק פּראָסט מיטס וועגן פּאָליפאַסיק שלאָפן. דורך נאַטאַשאַ יולי 8, 2021. פּאָליפאַסיק שלאָפן, אויב מאַסטערד ריכטיק, קענען צושטעלן פילע בענעפיץ. מענטשן וואָס פּראַקטיסיז פּאָליפאַסיק שלאָפן קענען דערפאַרונג מער טעג, שאַרפּער פאָקוס און געוואקסן צייט פאַרוואַלטונג. דאָס איז אויך אַ פּראָסט געוווינהייטן צווישן עטלעכע פון ​​די וועלט 'ס מערסט מצליח און אַמביציעס מענטשן!

70% אַוועק דיין קויפן קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן אַדאַפּטיישאַן עצות און מעטהאָדס. פּאָליפאַסיק שלאָפן עצות און מעטהאָדס. דורך Nade 15 יולי 2021. אויב איר זענט נייַ צו פּאָליפאַסיק, דאָס איז ווו איר קענען לערנען וועגן עטלעכע מעטהאָדס פון אַדאַפּטיישאַן. די זענען אַלע סקעדזשולד ניט-ספּעציפיש און די לאָגיק קענען זיין געווענדט צו קיין סליפּינג פּלאַן, יוזשאַוואַלי.

שפּאָרן 55% אַוועק ניצן קופּאָן מאַרך כוואליעס זענען עלעקטריקאַל סיגנאַלז וואָס זענען באשאפן דורך נוראַנז פייערינג עלעקטריקאַל סיגנאַלז צו יבערגעבן מיט יעדער אנדערער. דער מוח אנטהאלט ארום 90 ביליאן ספעציאליזירטע צעלן וועלכע קאמוניקירן אויף דעם וועג. זיי זענען געמאסטן דורך אַ דיאַגנאָסטיק געצייַג גערופן עלעקטראָענסעפאַלאָגראַפי (EEG). פיל ווי ווי אַן עקג מעסטן עלעקטריקאַל טעטיקייט אין די האַרץ ...

רעגע 70% אַוועק איצט קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק סליפּ אַדאַפּטיישאַן. פּאָליפאַסיק סליפּ אַדאַפּטיישאַן. דורך Nade 11 יוני 2021. איידער איר אַדאַפּט זיך צו פּאָליפאַסיק שלאָפן, איר קענען לערנען פילע פאַרשידענע טינגז וועגן אַדאַפּטיישאַן אין די פאלגענדע אַרטיקלען. זיי זענען אַימעד צו געבן איר די מכשירים צו רובֿ יפישאַנטלי טוישן דיין סליפּינג געוווינהייטן.

רעגע 45% אַוועק מיט דעם פּראָמאָ קאָוד עסן 3-4 מאל אַ טאָג, פאַרשפּרייטן איבער דיין פּלאַן, מיט בייַ מינדסטער איין 8 ה פאסטן צייַט. – 4:8 עסן סעאַפאָאָד (לאַקס) און פול יי מאַסלינע ייל מייַאָנעז מיט אַ זייַט פון ויסטערז. - REM האַרץ שלאָפן. - XNUMX:XNUMX עסן אַ פּלאַץ פון רוי נידעריק קאַרב וועדזשטאַבאַלז, פירות און קלייַען (אָליוועס, אַוואָקאַדאָ, קאָקאָסנוס, שפּינאַט, אָוט קלייַען, עטק)

כאַפּן 50% אַוועק סיטעווידע אַלגעמיינע אַדאַפּטיישאַן סינדראָום (גאַס) קענען זיין געווענדט צו קיין פיזיאַלאַדזשיקאַל פונקציע אונטער דרוק. פיסיאָלאָגיסץ דעפינירן דרוק ווי ווי דער גוף ריאַקץ צו אַ סטרעסער, פאַקטיש אָדער ימאַדזשאַנד, אַ סטימול וואָס ז דרוק. 1. שרעק איז דער ערשטער בינע. ווען די סאַקאָנע אָדער סטרעסער איז יידענאַפייד אָדער איינגעזען, דער גוף ס דרוק ענטפער איז אַ שטאַט פון שרעק.

רעגע 35% אַוועק ניצן קופּאָן קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן וויסנשאַפֿט שלאָפן און די הפּט אַקס. פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן און די HPT אַקס. דורך Nade 15 יולי 2021. שלאָפן האט אַ גרויס פּראַל אויף די קאָנטראָל פון כאָרמאָונז, און כאָרמאָונז האָבן אַ גרויס פּראַל אויף די קאָנטראָל פון שלאָפן. אין באַזונדער, דער אַרטיקל וועט באַזוכן די יפעקץ פון שלאָפן אויף די ...

70% אַוועק בלויז הייַנט קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן אָווערוויעווס נייַן צו פייבערז. פּאָליפאַסיק שלאָפן נייַן צו פייבערז. דורך Nade 8 יולי 2021. דאָס איז אַ זאַמלונג פון ביישפילן סקעדזשולז פֿאַר מענטשן וואָס האָבן XNUMX-XNUMX אַרבעט און קענען בלויז שלאָפן אין זייער אייגענע שעה און אַ שנעל דרעמל אין זייער לאָנטש ברעכן. אויב איר קענען נישט שלאָפן אין ...

עקסטרע 40% אַוועק סיטעווידע מעטאַ-לערנען סקילז, אין קורץ, זענען סקילז וואָס פֿאַרבעסערן דיין פיייקייט צו לערנען אנדערע סקילז - אָדער אין אנדערע ווערטער, טאַקטיק און סקילז פֿאַר אַלגעמיין לערנען. דאָס איז איינער פון אונדזער ערשטיק פאָוקיסיז דאָ ווייַל אַלע פון ​​​​אונדז גלויבן אַז אַ ליבע פֿאַר לערנען איז איינער פון די שליסלען צו האָבן אַ קוואַליטעט לעבן רייך מיט יינציק יקספּיריאַנסיז.

25% אַוועק פון אַלע פּערטשאַסאַז מיט קופּאָן קאָד מיר האָבן דיסקאַסט ווי נעבעך סליפּינג געוווינהייטן און שלאָפן דעפּראַוויישאַן קענען פירן צו אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס. אָבער, בשעת מיר קען קעמפן צו האַלטן אַ שטרענג פּלאַן, לעבן קענען האָבן זיין אייגענע אַגענדאַ. עס איז שווער גענוג צו האַלטן פעסט שלאָפן געוווינהייטן, אָבער ווען איר וואַרפן אין זאכן ווי אַרבעט, קידס, שולע און טראַוואַלינג מיר האָבן צו לערנען צו זיין פלעקסאַבאַל. דאָס איז ווו די פּריעמפּטיוו מאַכט דרעמל קומט אין.

עקסטרע 75% אַוועק ניצן וואַוטשער קאָד קוקן אין אַ סאַלוואַדאָר דאַלי ס קונסט איז ווי טראַנספּאָרטאַד צו אן אנדער וועלט. א וועלט וואו גארנישט איז געבונדן מיט די פאקטן פון עקזיסטענץ. א וועלט ווו צייט מעלץ און פאָרסעס פון שעפֿערישקייט פאָרעם די פאַקט. ווי איז דאַלי ביכולת צו מאַכן אַזוי פילע גלייבן בילדער? אויף אַ וועג האָט ער זיי געכאַפּט מיט אַ לעפל.

35% אַראָפּרעכענען אויף סיטעווידע אַראָפּרעכענען זאַמבי מאָדע איז די דערשיינונג יעדער פּאָליפאַסיק סליפּער יקספּיריאַנסיז ווו זיי טאָן טינגז נאָך זיי וועקן זיך, אָן געדענקען עפּעס, אָפט ריזאַלטינג אין זיי טשאַנגינג טינגז וועגן און גיין צוריק צו שלאָפן .. דער דערשיינונג איז גאָר אויס פון דיין קאָנטראָל. אויב איר וועקן זיך ווען איר זענט אין SWS, דיין מאַרך האט אַ פּלאַץ פון דעלטע באַנד טעטיקייט, און דיין פראָנטאַל קאָרטעקס איז דיסקאַנעקטיד פון די רעשט פון ...

הנאה אַרויף צו 70% אַוועק אַלע אָרדערס קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן ביגינערז שלאָפן היגיענע. פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן היגיענע. דורך Nade 12 יולי 2021. פילע מענטשן וואָלט ווי צו שפּרינגען אין פּאָליפאַסיק שלאָפן אָן וויסן אפילו די באַסיקס פון שלאָפן היגיענע. פארוואס איז שלאָפן היגיענע וויכטיק צו פּאָליפאַסיק שלאָפן, איר קען פרעגן?

55% אַוועק פון אַלע פּערטשאַסאַז מיט קאָד די טערמינען סטרוקטור און פעסטקייַט פירן מיט זיכער קאַנאַטיישאַנז. איינער קען טראַכטן "זיכערהייַט" אָדער "מאָנאָטאָני". עמעצער קען אפילו פֿאַרבונדן די ווערטער מיט "באָרדאַם". אָבער, פֿאַר מענטשן וואס זענען צווישן די מערסט מצליח אין זייער אויסדערוויילט פעלד, די ווערטער מיינען "מייקייַט". מצליח מענטשן טיילן זיכער קעראַקטעריסטיקס.

60% אַוועק פון יעדער קויפן וואָס זענען נאַטירלעך שלאָפן אַידס? עס זענען פילע פאַרשידענע מינים פון נאַטירלעך שלאָפן אַידס, פון דייאַטערי ביילאגעס צו אַמינאָ אַסאַדז צו יקערדיק אָילס. אפילו סליפּינג אויף אַ נאַטירלעך, אָרגאַניק מאַטראַס קענען העלפן איר באַקומען אַ בעסער נאַכט שלאָפן. בייסיקלי, אַ נאַטירלעך שלאָפן הילף איז אַ ניט-רעצעפּט שלאָפן לייזונג געמאכט פון ינגרידיאַנץ געפֿונען אין נאַטור אָדער אין אונדזער אייגן ללבער.

60% אַוועק אַראָפּרעכענען קאָד קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן און זכּרון: בילדינג בריקן. פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן און זכּרון: בנין בריקן. דורך Alec Trembath 15 יולי 2021. איינער פון די ערגסט געוווינהייטן וואָס מענטשן קענען האָבן ווען זיי פּרובירן צו לערנען עפּעס איז צו אָנפּאַקן צו פיל אינפֿאָרמאַציע אין אַמאָל. צי עס איז קראַמינג פֿאַר אַ וויכטיק יגזאַם ...

50% אַוועק יעדער אָרדער גליאַל מידקייַט, שלאָפן דרוק, אָפּזוך. ווען אין אַ שלאָף-דיפּרייווד שטאַט, עס איז אַ וואָג פון שלאָפן פּרעשערז גערופן אַ דרוק פאַרהעלטעניש. דאָס איז אַ פאַרהעלטעניש פון REM דרוק ווס SWS דרוק, און ווי דיין גוף ריקאַווערז שלאָפן כויוו בעשאַס אונדזער אַדאַפּטיישאַן, די דרוק פאַרהעלטעניש וועט טוישן. א הויך פאַרהעלטעניש מיטל אַז REM דרוק איז גרעסער ווי SWS, און נידעריק ...

שפּאָרן אַרויף צו 45% אַוועק פון קיין קויפן קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן פאָטאָרעסעפּשאַן און די סירקאַדיאַן ריטם. פּאָליפאַסיק שלאָפן פאָטאָרעסעפּשאַן און די סירקאַדיאַן ריטם. ביי נאדע 8טן יולי 2021. שוין א לאנגע צייט האט מען געטראכט אז דער צירקאדישער ריטם ווערט קאנטראלירט דורך ליכט, און בשעת דאס איז אמת האבן עקזיסטירט עטליכע מיפארשטענדענישן אין דער פארגאנגענהייט.

כאַפּן 85% אַוועק מיט דעם פּראָמאָ קופּאָנז. בעטגעוואַנט & אַקסעססאָריעס. שלאָפן 101. היים פּאָליפאַסיק שלאָפן שלאָפן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פּאָליפאַסיק שלאָפן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דורך Alec Trembath 17 יוני 2021. שוואַנגער פרוי ארויפלייגן אין בעט. שוואַנגערשאַפט איז אַ מעשוגע צייט פֿאַר אַלעמען ינוואַלווד. עס זענען שטימונג סווינגס, האָרמאָנע ימבאַלאַנסיז, מאָדנע עסנוואַרג קרייווינגז, און צו שפּיץ עס אַוועק קאָנפליקט סליפּינג. שלאָף ...

רעגע 35% אַוועק מיט וואַוטשער אָפּטימיזינג דיין שלאָפן. די שלאָפן קוואַליטעט פון אַ דרעמל דעפּענדס אויף ביידע פיר און פּלייסמאַנט. פֿאַר בייַשפּיל, אין די ובערמאַן פּלאַן, ניט אַלע נאַפּס זענען REM, די פּלייסמאַנט וועט אָפענגען אויף וואָס טיפּ פון שלאָפן אַן ובערמאַן וועט באַקומען אין אַ דרעמל. איינער קען באַקומען 3-4 REM דאָמינאַנט נאַפּס און 1-2 SWS דאָמינאַנט נאַפּס, און פון אַלע 6 ער קען באַקומען 1-2 געמישט קוואַליטעט נאַפּס.

נעמען 15% אַוועק ניצן וואַוטשער Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Evolution and Sleep. Polyphasic Sleep Evolution and Sleep. By Nade July 8, 2021. Ever since the re-discovery of polyphasic sleep, our community has been trying to find reasons humans could possibly be natural polyphasic sleepers. There are a few major theories, perhaps ...

באַקומען 70% אַוועק ווען איר סדר איצט Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Cortisol Wake Response. Polyphasic Sleep Cortisol Wake Response. By Nade June 11, 2021. Dark to Light response: an increase in cortisol. This is why it is best to wake up after is already light.

20% אַוועק סיטעווידע Step 2: Develop and implement reality checks. The next step in the process of becoming lucid is to develop a “reality check” (a check to see if you’re awake or dreaming) based on the common symbols that you see play out in your dreams. Once you’ve figured out one that works, make it a habit in the waking world – no matter how stupid ...

60% אַוועק סיטעווידע Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System – Does it Work? Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System - Does it Work? By Natasha June 25, 2021. My boyfriend and I can sometimes be polar opposites when it comes to body temperature. And ...

נעמען אַראָפּרעכענען מיט 75% ניצן אַראָפּרעכענען

רעגע 85% אַוועק

30% אַוועק קיין קויפן מיט וואַוטשער קאָד

35% אַוועק בלויז הייַנט

שפּאָרן זיך צו 55% אַוועק קיין אָרדער

אָפּלייקענונג: עקסאָספּעסיאַל טראַקס קופּאָן קאָודז און ספּעציעל אָפפערס צו העלפן קאָנסומערס שפּאָרן געלט. מיר קענען פאַרדינען אַ קאָמיסיע אויב איר נוצן איינער פון אונדזער קופּאָנז אָדער פֿאַרבינדונגען צו קויפן ביי די סוחרים אויף אונדזער וועבזייטל. כל טריידמאַרקס זענען די פאַרמאָג פון זייער ריספּעקטיוו אָונערז.