65% אַוועק טייקעף
די רעקאַמענדיד זיכער סומע פון קאַפין צו פאַרנוצן אין אַ טאָג איז וועגן 400 מילאַגראַמז (מג), וואָס איז וועגן פיר 8-אונס טעפּלעך פון קאַווע פּער ווען איר באַטראַכטן דיין גאַנץ קאַפין ינטייק. , אַרייַנגערעכנט עספּרעסאָ, ווייך טרינקען, ענערגיע טרינקען, שוואַרץ אָדער גרין טיי, און ענערגיע שאַץ. פינצטער שאָקאָלאַד איז אן אנדער מקור פון קאַפין, פּראַוויידינג וועגן ...
ווייַזן קופּאָן קאָד